Comprendre l’impact du manque de sommeil sur la santé sexuelle
Le sommeil n’est pas seulement une période de repos ; c’est un élément crucial du bien-être général, y compris de la santé sexuelle. Chez les hommes, le manque de sommeil peut affecter de manière significative le désir et la performance sexuels, entraînant des troubles tels que les troubles de l’érection. Voyons comment le manque de […]
Sensate Focus : Améliorer l’intimité avec la thérapie sensorielle
Votre partenaire et vous souhaitez approfondir votre relation dans la chambre à coucher ? Ou peut-être que votre relation a du mal à s’établir et que vous cherchez un moyen de relancer votre intimité. Les exercices de thérapie sensorielle pour les couples pourraient bien être la solution que vous recherchez ! Sexologue à Montauban, je […]
Exercices de Kegel pour les hommes : un guide pour améliorer la santé sexuelle
Les exercices de Kegel pour les hommes sont de plus en plus reconnus pour leurs nombreux avantages sur la santé sexuelle et globale. Ces exercices, initialement développés pour les femmes après l’accouchement, se révèlent aussi efficaces pour les hommes, en particulier pour traiter divers troubles sexuels. Si vous vous interrogez sur ce que sont les […]
L’approche holistique de la sexualité par votre sexologue à Montauban
Ou comment construire une intimité durable Dans le monde d’aujourd’hui, où les responsabilités et les distractions ne semblent jamais s’arrêter, les couples aspirent souvent à renforcer leurs liens, à raviver la passion et à améliorer leur communication. Le secret pour atteindre ces objectifs réside dans l’adoption d’une approche holistique du bien-être sexuel. En approfondissant la […]
Masters et Johnson et la recherches sur la réponse sexuelle humaine
Si vous avez regardé Masters of Sex ou suivi des cours sur la santé sexuelle ou la sexualité, vous avez probablement entendu parler de Masters et Johnson. À partir de 1957, William Masters (gynécologue) et Virginia Johnson (son assistante de recherche) ont mené des recherches révolutionnaires et controversées sur la sexualité humaine. Ils ont réussi à […]